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Conseils et astuces pour bien randonner

Tous nos conseils rando et nos astuces pour faciliter votre voyage à pied ou à vélo ! Écologie, choix du matériel -sac à dos, chaussures, bâtons de marche, sac de couchage, skis de rando, ou encore choix de son VTT-, livres, films, applications pour la randonnée, comment réagir en cas d'imprévu ou se protéger en cas d'orage, comment se préparer pour un voyage itinérant... Nos accompagnateurs et spécialistes vous livrent leurs secrets pour que votre randonnée se passe dans les meilleures conditions possibles !

Comment s'habiller et s'équiper pour une randonnée en hiver ? | La Balaguère
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Comment s'habiller et s'équiper pour une randonnée en hiver ? | La Balaguère

En hiver, les vêtements sont très importants. Voici quelques conseils pour s'équiper correctement lors d'une randonnée et ne rien oublier dans vos valises. Il faut rester sur le principe de ce que l'on appelle '3 couches' : un tee-shirt au contact du corps, un pull ou une veste et une veste de pluie, pas plus.

Yoga et randonnée, un mélange parfait pour gagner en sérénité | La Balaguère
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Yoga et randonnée, un mélange parfait pour gagner en sérénité | La Balaguère

A travers les postures assouplissantes qui to­ni­fient et revitalisent no­tre mé­ta­bo­lis­me, et en y ajoutant des tech...

Bien manger en randonnée | La Balaguère
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Bien manger en randonnée | La Balaguère

Pour bien réussir sa randonnée, l'alimentation joue un rôle crucial. Elle permet de maintenir l'énergie tout au long de ...

Comment voyager durablement sur une planète en sursis ? | La Balaguère
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Comment voyager durablement sur une planète en sursis ? | La Balaguère

Face aux conséquences écologiques, économiques et sociales dues au réchauffement climatique, il est nécessaire de voyage...

12 conseils très pratiques pour voyager responsable | La Balaguère
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12 conseils très pratiques pour voyager responsable | La Balaguère

Peut-être vous êtes vous inscrit à un voyage Balaguère avec l’envie de « voyager responsable ». Bravo, vous avez fait le...

Vol charter, vol régulier, low cost : quelle différence ? | La Balaguère
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Vol charter, vol régulier, low cost : quelle différence ? | La Balaguère

Véronique Perlin, chargée d'assurer la gestion du transport aérien et des relations avec les compagnies pour La Balaguèr...

Casser des chaussures neuves | La Balaguère
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Casser des chaussures neuves | La Balaguère

Partir en randonnée avec des chaussures neuves, c’est le prendre le risque de voir fleurir de belles ampoules : voici un...

10 conseils pour une randonnée réussie avec des enfants | La Balaguère
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10 conseils pour une randonnée réussie avec des enfants | La Balaguère

Passer du temps dehors est essentiel au développement des enfants, quoi de mieux que la nature, un terrain de jeu amusan...

Faut-il avoir peur de la mousson au Cambodge l’été ? | La Balaguère
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Faut-il avoir peur de la mousson au Cambodge l’été ? | La Balaguère

Bien sûr, il y aura quelques averses sur le chemin mais elles sont généralement courtes et rafraîchissantes ! Et surtout...

Nos conseils pour voyager à vélo électrique | La Balaguère
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Nos conseils pour voyager à vélo électrique | La Balaguère

Vous rêvez de vacances à vélo, mais vous pensez ne pas avoir les capacités physiques nécessaires selon certaines régions...

Les 10 meilleurs films de voyage et d'aventure à voir absolument | La Balaguère
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Les 10 meilleurs films de voyage et d'aventure à voir absolument | La Balaguère

Certains moments sont propices à la découverte -ou redécouverte- de films. Certains nous invitent au voyage, avec leurs ...

Comment choisir son sac à dos de randonnée ? | La Balaguère
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Comment choisir son sac à dos de randonnée ? | La Balaguère

Avant de partir en randonnée, il est nécessaire de se poser quelques questions quant au choix de son sac-à-dos parmi les...

Comment réagir face à un patou ?
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Conseils

Comment réagir face à un patou ?

Quelques conseils pour savoir comment réagir face à un patou et adopter le bon comportement pour que la rencontre se pas...