Partir en randonnée avec des chaussures neuves, c’est le prendre le risque de voir fleurir de belles ampoules aux endroits de frottement, talon, dessus des orteils, etc.
Comment éviter les ampoules ?
Une astuce permet de prévenir ces fâcheux inconvénients.
Prendre un bain de pied avec ses chaussures neuves bien lacées, puis aller marcher, une paire d’heures.
Laisser sécher, au pied de préférence et renouveler l’opération.
Un article de Gérard Caubet
Accompagnateur en montagne et écrivain pyrénéiste
