Roscoff - Ile de Batz, Remise en forme
Bretagne
Satisfaction
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Se connecter ou créer un compteDans le jardin du Léon, ouvert sur l'océan, les journées sont douces et salées.Léon, calme et volupté ! Au départ de Roscoff en Bretagne, vous découvrirez le charme et la douceur de vivre des îlots de la baie de Morlaix et du pays de Léon. Un séjour offrant une alternance revigorante de randonnées bretonnes et de soins iodés. Détente et découverte sont les maîtres mots de ce séjour qui allie randonnées vivifiantes et accès à l'espace forme de l'Institut Rockroum. Une côte sauvage où la mer compte d'innombrables rochers et îlots.
Intégrez un petit groupe avec guide sur des dates déjà programmées. Le départ se fait lorsque le minimum de 4 à 5 personnes est atteint : la date est alors confirmée.
7 jours - 6 nuits. 5 jours de marche
Groupe:de 5 à 15 participants
Type d'hébergement:Hôtel, chambre d’hôtes
Hébergement en chambres, généralement d'une capacité de 2 personnes (1 lit double ou 2 lits simples) ; lorsque précisé, en triple ou quadruple (au choix ou imposé par nos soins). Chambre individuelle parfois possible (avec supplément). Sauf mention contraire, douche (ou bain) et WC privatifs.
Itinérance:Séjour en étoile
Randonnées à la journée avec retour tous les soirs à l'hôtel ou au gîte. Permet éventuellement de faire une pause dans la semaine.
Niveau:
Idéal pour découvrir la randonnée ou pour marcheur occasionnel.
Empreinte carbone
La Balaguère s'engage à réduire son empreinte carbone et soutient des projets certifiés qui séquestrent ou évitent des émissions de CO₂ pour toutes ses émissions résiduelles. Vous pouvez participer à ces initiatives en contribuant 10 euros par personne lors de votre inscription. Cette contribution aide à financer des projets ayant un impact positif sur l'environnement.
Option Thalasso (détails en fin de programme) :
Supplément chambre individuelle : 245 €*
*Prix par personne et 'à partir de...'
QUI EST INSCRIT ?
Nombre de personnes minimum :
Nombre de personnes maximum : environ
Nombre de places restantes :
Les participants ( inscrits)
Les intéressés ( devis ou option)
Le patrimoine authentique et préservé de la Bretagne
L'hôtel*** face à l'île de Batz
Le mélange de randonnées vivifiantes et de la remise en forme
3 formules de soins à la thalasso Valdys de Roscoff
Accueil en fin d'après-midi à Roscoff par votre accompagnateur. Présentation du séjour et première soirée tous ensemble.
Après un court transfert pour rejoindre la ville de Saint-Pol-de-Léon et sa cathédrale, randonnée par le sentier côtier en passant par la pointe Saint-Jean et la Grande Grève. Retour à Roscoff. Accès en fin de journée à l'espace Aqua Détente du centre de thalasso situé à 150 m de l'hôtel (piscine, hammam, jacuzzi...). Soins individuels pour les personnes ayant choisi cette option.
Après un court transfert, randonnée sur l'île Callot et la presqu'île de Carantec, station balnéaire dominant la baie de Saint-Pol de Léon, jusqu'à la rade de Morlaix. En chemin, magnifiques panoramas sur le château du Taureau et l'île Louët. Retour à Roscoff. Accès en fin de journée à l'espace Aqua Détente du centre de thalasso (piscine, hammam, jacuzzi...). Soins individuels pour les personnes ayant choisi cette option.
Une belle randonnée aux paysages variés, alternant terre, mer et forêt, pour atteindre Roscoff via les dunes de Sentec et la belle plage du Dossen. Accès en fin de journée à l'espace Aqua Détente de l'institut marin Rockroum (piscine, hammam, jacuzzi...). Soins individuels pour les personnes ayant choisi cette option.
Traversée en bateau pour rejoindre la discrète île de Batz (15 min). Découverte à pied de la partie la plus sauvage de l'île au nord-ouest, de la côte sud qui abrite le port et l'essentiel de ses habitants, des zones de cultures de légumes, mais aussi de récolte du goémon. Retour à Roscoff. Accès en fin de journée à l'espace Aqua Détente du centre de thalasso (piscine, hammam, jacuzzi...). Soins individuels pour les personnes ayant choisi cette option.
Après un court transfert, nous commencerons la randonnée le long de l'anse du Guillec, paysage indéfiniment façonné par le rythme des marées. Nous traverserons ensuite le petit port authentique de Moguériec avant de poursuivre sur le littoral sauvage et ciselé de Cleder et atteindre les superbes blocs rocheux des Amiets. Retour à Roscoff. Accès en fin de journée à l'espace Aqua Détente de l'institut marin Rockroum (piscine, hammam, jacuzzi...). Soins individuels pour les personnes ayant choisi cette option.
Fin du séjour après le petit déjeuner.
Ce programme vitalité allie randonnée et soins au du centre de thalassothérapie de Roscoff situé à seulement 350 m de l’hôtel. L’accès à l’espace Spa Marin est inclus dans le tarif. Si vous souhaitez approfondir l’aspect détente, vous pouvez choisir l’option thalasso n°1, n°2 ou n°3 Inclus dans le séjour : L’espace Aqua Détente est à votre disposition 5 soirs de la semaine (de 17h à 18h30 du lundi au vendredi) : ● 1 piscine de natation d'eau de mer chauffée à 31° (température idéale pour masser et relaxer naturellement votre corps) ● 1 piscine ludique avec geysers, cols de cygne, jets sous-marins et jacuzzi ● 1 hammam ● 1sauna ● 1solarium ● 1 grotte à sel ● 1 tisanerie ● 2 jacuzzis extérieurs ● 1salle cardio-training avec vue sur mer avec équipement connecté dernière génération ● 1 terrasse avec vue sur la mer OPTION THALASSO N°1 (6 soins d'hydrothérapie) : Programme de 6 soins individuels répartis sur 3 jours (soit 2 soins par jour) : La durée est de 10 à 20 minutes par soin. - Pluie Marine : en position allongée, massage relaxant d’une pluie d’eau de mer. - Douche à jet massante : cette douche circulatoire, tonique et stimulante, réalisée par un hydrothérapeute, suit un trajet précis. Adaptée en température et en pression, elle est idéale pour drainer l’organisme. - Application de cataplasmes d’algues : application locale d’une crème d’algues pour ses vertus hydratantes et relaxantes. - Bain hydromassant aux cristaux de mer ou à la gelée d’algues : Des milliers de bulles d’air sont injectées dans une eau de mer à 34° pour stimuler la circulation du sang et favoriser la reminéralisation de l’organisme. Ce bain enrichi aux cristaux de mer ou aux algues brunes est un grand moment de détente. - Hydrorelax: couché à sec, sur un matelas d'eau, des jets d’eau chaude vous massent le corps. OPTION THALASSO N°2 (5 soins d'hydrothérapie + 1 massage zen) : Programme de 6 soins individuels répartis sur 3 jours (soit 2 soins par jour) : > 5 soins d’hydrothérapie et d’algothérapie parmi les soins ci-dessous (la durée est de 10 à 20 minutes par soin) Pluie Marine, Douche à jet massante, Application de cataplasmes d’algues, Bain hydromassant aux cristaux de mer ou à la gelée d’algues, Hydrorelax Les soins seront sélectionnés par le centre de thalasso. > 1 Massage zen (20 min) : Ce massage vous apportera un délassement intense et une profonde détente musculaire OPTION THALASSO N°3 (4 soins d'hydrothérapie + 1 massage zen + 1 massage sérénité) : Programme de 6 soins individuels répartis sur 3 jours (soit 2 soins par jour) : > 4 soins d’hydrothérapie et d’algothérapie parmi les soins ci-dessous (la durée est de 10 à 20 minutes par soin) Pluie Marine, Douche à jet massante, Application de cataplasmes d’algues, Bain hydromassant aux cristaux de mer ou à la gelée d’algues, Hydrorelax Les soins seront sélectionnés par le centre de thalasso. > 1 Massage zen (20 min) : Ce massage vous apportera un délassement intense et une profonde détente musculaire > 1 Massage sérénité (30 min) : Grâce à ce massage du dos et des jambes relaxant et apaisant, vous vous décontractez en douceur. Très déstressant ! Équipement à prévoir : 1 maillot de bain, 1 bonnet de bain (obligatoire), 1 paire de claquettes obligatoires), 1 peignoir et/ou serviette pour les personnes ayant seulement l’accès à l’espace Spa Marin et pour les journées sans soin. Le centre de thalasso fournit peignoir et serviette aux personnes faisant les soins (uniquement les journées de soins). IMPORTANT : Nous vous recommandons de vérifier votre aptitude médicale aux soins de thalassothérapie (eau de mer). Pour information : le bilan de santé lors d’une consultation médicale (hors forfait) n’est pas obligatoire, mais peut être effectué sur place et sur votre demande en début ou fin de séjour (environ 30 €). Une décharge médicale sera signée sur place.
De Mars à Octobre
A 18h à l'hôtel à Roscoff.
Dispersion le jour 7 après le petit déjeuner à Roscoff.
Randonnées accessibles à tous : 3 à 4 heures de marche, faibles dénivelées, 11 à 15 km par jour.
Des doutes sur votre niveau? Nous vous proposons un test rapide qui vous permettra d'évaluer votre condition physique et de vérifier si elle est adaptée aux randonnées que vous souhaitez faire.5
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Vous ne porterez que vos affaires de la journée et le pique-nique.
Par un accompagnateur de randonnée spécialiste de la Bretagne.
6 nuits dans l'hôtel 3* aux Tamaris à Roscoff idéalement situé avec sa vue sur l'île de Batz. En pension complète avec pique-nique le midi et dîners aux restaurants à proximité de l’hôtel dont un soir en crêperie. Chambres de 10 à 12 m². À noter, les chambres à partager (avec 2 lits) ont une certaine exiguïté (de 30 à 50 cm entre les lits).
Pension complète avec pique-nique le midi et dîners aux restaurants à proximité de l'hôtel dont un soir en crêperie.
Accédez à nos explications détaillées sur le type de randonnée, le niveau les hébergements, ou la notion de portage... Comment choisir son séjour ?
Dans la mesure du possible nous vous conseillons de prévoir un bagage suiveur avec cadenas, facilement transportable (roulettes) et peu encombrant (type sac de sport) pour vos déplacements avant et après le séjour (gare, aéroport). Les valises sont interdites. En cas de doute, consultez-nous. Pour des raisons de logistique, nous vous demandons de limiter le poids du bagage suiveur à 10kg 12kg avec un seul bagage suiveur par personne.
De bonnes chaussures de randonnée (semelles cramponnées, chaussures pas forcément montantes, mais dans lesquelles vous vous sentez bien et que vous avez déjà utilisées), une paire de chaussures légères pour le soir (cela pourra être une paire de chaussures de sport qui pourra remplacer celle de randonnée en cas de douleurs aux pieds), Chaussettes de sport ou de randonnée, Pantalon de toile (séchage rapide), Short ou jupe, Pull ou veste polaire, Tee-shirts ou chemises légères, Une veste imperméable (type Goretex), Cape de pluie ou poncho (qui protègera aussi le sac à dos) Un chapeau et des lunettes de soleil, Un bonnet (de l’automne au printemps), Une paire de gants légers et un sur-pantalon imperméable (de l’automne au printemps), Un maillot de bain et une petite serviette de bain, Tenue de rechange confortable pour le soir.
1 sac à dos 35/40 litres à armature souple et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de pluie, l'appareil photos Paire de lunettes de soleil (toute saison), Tupperware, couverts et gobelet pour le repas du midi Crème de protection solaire, 1 ou 2 gourdes de 1 litre, Affaires de toilette, Petite pharmacie personnelle (désinfectant et pansements, crème protectrice pour les lèvres, bandes adhésives contre les ampoules, double peau type Compeed, vos médicaments habituels), Papier hygiénique, mouchoirs, 1 paire de lunettes de vue de rechange (ou des lentilles), 2 ou 3 sacs plastiques pour les restes des pique-niques, Lampe torche ou lampe frontale, Autres équipements facultatifs : bâtons de marche (conseillé) avec embouts en caoutchouc, 1 paire de jumelles conseillée pour ce séjour, appareil photos ...
Le guide est équipé d'une pharmacie de premiers secours, mais qui n'est pas destinée à subvenir à vos besoins pour de petits aléas.
Carte d'identité ou passeport en cours de validité. N'oubliez pas dans votre sac à dos le contrat d'assistance-rapatriement et la carte vitale.
Carte d'identité ou passeport en cours de validité. N'oubliez pas dans votre sac à dos votre contrat d'assistance-rapatriement et la carte vitale.
Venir en Bretagne : - En voiture : La Bretagne est bien desservie par un réseau autoroutier sans péage, notamment via les routes nationales N12, N24 et N165. Les trajets depuis Paris prennent environ 4 à 5h selon la destination. - En train : Des TGV desservent les principales villes bretonnes (Brest, Rennes, Quimper, St-Malo..), ainsi que des TER pour accéder aux plus petites villes et villages. Il faut compter 1h30 pour relier Paris à Rennes. - En avion : Les aéroports principaux sont Rennes (RNS), Brest (BES), Lorient (LRT), et Quimper (UIP). Des vols intérieurs et internationaux sont disponibles, bien que pour les vols long-courriers, il soit souvent nécessaire de passer par Paris. - En transports publics : Les réseaux de bus régionaux sont assez développés, surtout autour des grandes villes comme Rennes et Brest. Cependant, dans les zones plus rurales et côtières, il est conseillé d'avoir une voiture pour se déplacer facilement.
Le Morbihan se distingue par son climat particulièrement favorable. Les températures y oscillent entre 23°C et 26°C pendant la période estivale, créant des conditions idéales pour les activités de plein air sans subir une chaleur excessive.
La région de Vannes et le Golfe du Morbihan présentent des atouts remarquables avec 2055 heures d'ensoleillement annuel et seulement 128 jours de précipitations par an. Un record pour la Bretagne !
À l'opposé, le Finistère connaît des températures plus modérées. Les zones côtières nord, notamment autour de Brest, enregistrent des maximales estivales autour de 21°C. Cette fraîcheur relative rend la région particulièrement appréciée des randonneurs durant les périodes de vagues de chaleur.
La configuration unique du territoire breton crée des zones climatiques très contrastées. Le golfe du Morbihan se distingue par ses températures clémentes et son ensoleillement comparable à celui de Toulouse, avec près de 2000 heures par an.
La côte sud, de Lorient à Vannes, bénéficie d'un microclimat particulièrement favorable grâce à la protection des vents du nord. Les îles comme Groix et Houat profitent également de conditions privilégiées.
Dans le Finistère, la rade de Brest et le pays fouesnantais constituent des havres de douceur où prospèrent palmiers et mimosas. Plus au nord, l'île de Bréhat surprend avec son microclimat exceptionnel, façonné par le Gulf Stream, permettant même la culture d'essences méditerranéennes.
Saint-Brieuc s'impose comme la championne bretonne du temps sec en 2024-2025. La capitale des Côtes-d'Armor enregistre des précipitations remarquablement basses : 694 millimètres par an, un chiffre proche de celui de Marseille.
Le bassin rennais arrive en deuxième position avec une moyenne de 700 millimètres annuels. Ces données contrastent nettement avec l'ouest de la région, où Brest cumule 1210 millimètres.
Cette répartition s'explique par la position géographique avantageuse de Saint-Brieuc et Rennes. Les reliefs du Finistère et des Monts d'Arrée interceptent les masses d'air humides venues de l'Océan Atlantique, créant un effet de bouclier naturel pour l'est de la région.
Janvier | Février | Mars | Avril | Mai | Juin | Juillet | Août | Septembre | Octobre | Novembre | Décembre | |
Temp. Moy. Mini | 5° | 4° | 5° | 6° | 9° | 11° | 13° | 13° | 11° | 9° | 7° | 5° |
Temp. Moy. Maxi | 10° | 10° | 12° | 13° | 17° | 19° | 21° | 21° | 19° | 16° | 12° | 10° |
Jours de pluie | 17 | 14 | 13 | 11 | 10 | 8 | 9 | 9 | 9 | 13 | 16 | 16 |
Constituez votre propre groupe sur ce circuit à la date de votre choix à partir de 8 personnes pour un circuit à l'étranger, à partir de 10 personnes pour une randonnée en France ou dans les Pyrénées (sauf exception).