La cuisine sarde est variée et savoureuse, mettant en avant des ingrédients locaux tels que le fromage, le pain, les légumes et les fruits de mer. Parmi les spécialités, on trouve le porceddu (un cochon de lait rôti), les culurgiones (des raviolis fourrés à la pomme de terre et à la menthe), les malloreddus alla Campidanese (des pâtes rustiques garni de sauce tomate, de saucisses et d’une crème de pecorino sarde). Les Sardeens apprécient également le pane carasau (un pain croustillant), et le pecorino sardo (un fromage de brebis). Le repas est souvent un moment convivial, partagé en famille ou entre amis, et s'accompagne de vins locaux, comme le vermentino et le cannonau.
En Sardaigne et partout en Italie, les repas sont structurés par étapes, et les termes "primo piatto" (premier plat) et "secondo piatto" (second plat) en sont des éléments fondamentaux. Le primo piatto est généralement un plat à base de féculents, comme des pâtes, du riz ou une soupe. Ce plat est souvent considéré comme l’entrée chaude et riche du repas. Il s'agit souvent de pâtes, risotto, gnocchis ou de soupes. Le secondo piatto est le plat principal à base de protéines. Contrairement au primo, il n'inclut généralement pas de féculents. Le secondo se compose souvent de viandes, de poissons, ou parfois de plats végétariens plus consistants.